ダイエット・アンチエイジングセミナー

加齢に伴う心身の変化

女性は30代～40代を境目に、心身ともにいろいろな変化を感じる人が多くなってきます。

若いころは少し体調を崩してもすぐに完治していたのに、なかなか体調が戻らないことがありませんか？
30代になると仕事をしている人は責任のある立場になり、結婚をしている人は家事や子育てに忙しい日々を送ることが増えてきます。

最近、あなたのカラダの調子はどうですか？
体調不良になると、美容や健康にも悪影響です。

肌のくすみや、ニキビ、乾燥肌などの肌トラブル、便秘、肥満、高血圧といった体調不良にならないために、何を行うべきか。
そしていつまでも若々しさをどうやって保つか。
いつまでも輝くあなたでいるためにの、シトラスビューティーメソッドをお伝えします。

ダイエット・アンチエイジングセミナーとは

ダイエット・アンチエイジングセミナーでは、運動や食事の基礎、酵素の効果などを座学でお伝えします。

さらに、ウオーキングやラジオ体操を通して外面から。
酵素ドリンクづくりなどのワークショップを通して内面から。
そしてダイエットアンチエイジングセミナーを通して知識面。

これら3つを通して総合的に、より効果的なダイエット・アンチエイジング方法をお伝えします。